Yoga

 
 

3 > 4 février 2018

 
 

Je vous propose un Yoga dynamique inspiré par les différentes pratiques que sont le Hatha, Yin, et Vinyasa Flow.
Je vous invite à entrer dans une séquence intelligente pour renforcer le corps et l’esprit : purification des organes internes, des poumons et du système nerveux.
Toutes les parties du corps seront remises en équilibre.
J’assiste les élèves dans leurs postures, afin de les aider à comprendre par le toucher.
Le Yoga est pratiqué à tous les âges : il associe des postures, la méditation, une respiration contrôlée et d’autres techniques visant à épanouir l’individu, à atténuer les douleurs et permettre un état de libération.

 

Avec

Dóra Aranyás
Professeure de Hatha Yoga Traditionel, elle est diplômée de Yoga Alliance International INDE, certifiée par le président Swami Vidyanand (compétences : anatomie, respiration, méditation, postures, communication).
Titulaire d’un Master II en pédagogie, philosophie, et art visuel, elle a aussi 8 ans d’expérience en danse classique.
Après ses études en Hongrie, elle s’installe en France en 2012 et travaille dans le secteur culturel et pédagogique.
Se consacrant à temps plein au yoga depuis mai 2016, elle crée Being Human Being Yoga, et donne 8 à 10 cours par semaine.
Après sa formation de professeure, elle continue toujours à se former et à travailler sur elle-même.

 


Informations pratiques

  • Salle de danse de la Mauvetterie – 86190 Latillé
    • Samedi 3 et dimanche 4 février 2018
      • Samedi 14h – 18h30 / dimanche 10h – 14h30
      • 2 jours 55€ TP / 45€ TR // 1 jour 30€ TP / 25€ TR
        + adhésion annuelle 7€ au Collectif Zone d’Appui Provisoire

Paiement échelonné, hébergement, covoiturage : nous contacter

Renseignements et inscriptions
06 37 97 90 71
06 79 45 00 65 / 05 49 56 13 05
[email protected]
Collectif Zone d’Appui Provisoire – 7 rue du Docteur Roux – 86190 Latillé

 
Plaquette des stages à télécharger ici (pdf) ou ici (jpg)